blog わくわく通信
サッカークラブ
反射神経のトレーニング！
2025.06.02
子どもたちが毎週楽しみにしているサッカーの時間
わくわく☆アークのサッカーは体を動かして健康的に成長することが最大の目標！
そのための体づくりとして基礎練習を大切にしています！
今回は反射神経のトレーニングを行いました。
じゃんけんをして、勝ったらタッチ！
負けたら逃げる！
リズムよくドンドンやるので間違えちゃうことも…
けど、やっていくうちに正しい判断で反射的に動けるようになります！
サッカーなどのスポーツは瞬時の判断がとっても大切。
反射神経のトレーニングはとっても大事ですね☆